РОДОВОЙ ЭНЕРГИИ, получаемой от папы и мамы.
И если человек ощущает недостаток этой самой родовой энергии, то качество жизни заметно падает: болезни, недостаток сил и энергии, депрессия, проблемы в отношениях, сложности с финансами и т. д.
Если вы ощущаете грусть, отсутствие сил или любые другие неприятные состояния, то вот упражнение для ВОССТАНОВЛЕНИЯ РОДОВОЙ ЭНЕРГИИ:
1. Сядьте поудобнее так, чтобы ваша спина соприкасалась с спинкой кресла или любой другой опорой. Закройте глаза и сделайте пару глубоких вдохов и выдохов.
2. Увидьте ваших родителей. Как они выглядят? Во что они одеты? Что вы чувствуете к ним?
3. А теперь представьте их за своей спиной: папа стоит за правым плечом, а мама- за левым. И вы, опираясь на спинку кресла, опираетесь на них. Дайте себе время.
4. Обратите внимание на ощущения в спине. Что вы чувствуете? Возможно будет ощущение легкого покалывания, волн или тепла.
5. Скажите вслух или про себя: «Папа и мама, вы мои родители. Я ваша дочь/сын. Вы старше, а я младше. У вас своя судьба, а у меня- своя. Вы в моем сердце».
6. Прислушайтесь к ощущениям в спине. Что происходит? Дайте себе время прожить то, что вы чувствуете.
7. Вернитесь вниманием к себе. Что с вашей грустью, отсутствием сил или любыми другими неприятными ощущениями: они больше/меньше/также?
Удачи.
