Бесплатные видео-курсы​ и марафоны

Курс видеоуроков «Как перестать критиковать, осуждать и тиранить себя за ошибки в прошлом?»

Курс состоит из трёх видеоуроков, которые помогут вам:

  • Найти ответы на вопросы: «Почему вы ругаете себя за ошибки прошлого?», «Куда утекает ваша энергия?», «Где вы живете сейчас, в прошлом или будущем?», «Находитесь вы в центре своей жизни или это место принадлежит кому-то другому?»
  • Отпустить деструктивное поведение связанное с «внутренней тиранией».
  • Принять себя таким, какой вы есть. 

Марафон «Антистресс»

Если вы чувствуете, что вы в состоянии стресса или предрасположены к нему — приглашаю вас на марафон «Антистресс».
На этом марафоне вас ждут техники и практики, которые помогу восстановить равновесие и научиться быстро адаптироваться к жизненным обстоятельствам, которые вызывают у вас стрессовое состояние.